Babski Wyjazd

4 dni pełne integracji, rozmów, warsztatów,
odpoczynku i łapania oddechu

Brzmi dobrze?
Spraw sobie prezent i jedź z nami!

Termin wyjazdu: 18-21.01.2024 r. | Lokalizacja: Kępa Kiełpińska (okolice Warszawy)

Nie jesteś pewna, czy taki wyjazd byłby dla Ciebie? Czytaj dalej!

Szukasz okazji, aby odpocząć, odstresować się i poznać nowe osoby?

Pragniesz autentycznego kontaktu z drugim człowiekiem, na żywo — bez monitorów i onlajnów?

Trudno Ci znaleźć „swoich ludzi”?

Lubisz dowiadywać się czegoś nowego o sobie, o świecie, o innych? Rozwój jest jedną z ważniejszych wartości w Twoim życiu?

Żyjesz w ciągłym pośpiechu, który pozwala Ci uciec przed byciem sama ze sobą, ale dostrzegasz, że to nie działa długofalowo?

Masz potrzebę... Babskiego Wyjazdu? Tak po prostu?

Czy to o Tobie?

Jeśli tak, zapraszamy!

Babski Wyjazd

1990 1790
  • 3 noclegi
  • 9 ciepłych posiłków
  • Udział w aż 4 różnych warsztatach rozwojowych (psychodietetyka)
  • Seans filmowy ☺️
  • Nieograniczony dostęp do kawy, herbaty
  • BONUS: 50-minutowa konsultacja indywidualna w cenie! 😍

To musisz wiedzieć, zanim podejmiesz decyzję...

Wyjazd odbędzie się 18-21.01.2024 r. w ośrodku Pełnia. Znajduje się on 22 km od dworca centralnego w Warszawie.

W ramach wyjazdu masz zapewnione m.in. 3 ciepłe posiłki każdego dnia, konsultację psychodietetyczną ze mną lub Asią, czas wolny oraz udział w 4 różnych warsztatach rozwojowych.

Tematy warsztatów: 🤸🏼‍♀️Jak zaspokajać swoje potrzeby inaczej, niż poprzez jedzenie? (1.5h) 🤷🏼‍♀️Jedzenie Intuicyjne w praktyce (1.5h) 🌼Obraz ciała: jak zakończyć wojnę z ciałem i traktować je życzliwiej? (1.5h) 🧠Mindfulness — jak z niego czerpać w wychodzeniu z objadania? (1.5h)

Udział we wszystkich zajęciach podczas wyjazdu jest w 100% dobrowolny — to czas dla Ciebie i wykorzystujesz go tak, jak tego potrzebujesz najbardziej.

Ale tak zupełnie szczerze...? To nie warsztaty, rozwój i psychodietetyka są w centrum tego wyjazdu.

To Wy jesteście. Uczestniczki. Kobiety. Zgromadzone w jednym miejscu, w jednym czasie. Aby wymienić się doświadczeniami, wyjść ze swojej codziennej bańki.

Babski Wyjazd

1990 1790
  • 3 noclegi
  • 9 ciepłych posiłków
  • Udział w aż 4 różnych warsztatach rozwojowych (psychodietetyka)
  • Seans filmowy ☺️
  • Nieograniczony dostęp do kawy, herbaty
  • BONUS: 50-minutowa konsultacja indywidualna w cenie! 😍

Zdajemy sobie sprawę, że decyzja o takim wyjeździe może rodzić obawy i wątpliwości. Kliknij każdą z poniższych, aby poznać naszą odpowiedź.

Nie będę miała o czym rozmawiać z uczestniczkami.

✅W dzień przyjazdu, czwartek, razem z Asią zorganizujemy integrację, podczas której zadbamy o to, abyście poczuły się w swoim towarzystwie tak komfortowo, jak to tylko możliwe, jeszcze tego samego dnia. Zaufaj nam — zanim się zorientujesz, będziesz rozmawiała z dziewczynami tak, jakbyście się znały od lat (tak było na każdych poprzednich warsztatach). Jeśli przeczytałaś opis i czujesz, że to dla Ciebie — dołącz. To samo pomyślały inne uczestniczki — w związku z czym łączy was WIELE, będziecie miały o czym rozmawiać. ☺️

Nie wiem, jak dotrzeć na miejsce.

Do ośrodka możesz dojechać uberem/taksówką/boltem z dworca centralnego w Warszawie albo zabrać się z którąś z uczestniczek samochodem — zadbamy o to, żebyś nie została bez pomocy! Do tej pory dziewczyny zabierały się razem samochodem albo zamawiały wspólnie transport z umówionego miejsca.

Boję się, że będę najstarsza w grupie.

…nawet jeśli, to co?☺️ Nie mam pojęcia, jaka będzie średnia wieku i nie wiem, być może będziesz najstarsza. Ale czy to coś zmienia? Nasze punkty wspólne to nie wiek, miejsce pochodzenia, kolor włosów czy stan matrymonialny — to rozczarowanie kulturą diet, wpadnięcie w pewne błędne koła w których każda z nas była, mądrość płynąca z naszych doświadczeń i potrzeba rozwoju, odświeżenia perspektywy, zainspirowania się. Wiek nie ma nic do tego. 

Nie mam przestrzeni do zajmowania się tematem odżywiania.

Nie musisz mieć, bo warsztaty będą prowadzone w klimacie dostarczania ciekawostek, wskazówek, inspiracji. Nie będzie grzebania w dzieciństwie, wyciągania traum na powierzchnię. Zadbamy o to, aby warsztaty miały ciekawą i przystępną formę, po to, abyś mogła wziąć w nich udział niezależnie od tego czy masz aktualnie jakąś trudność z odżywianiem, czy też nie. Największa wartość wyjazdu to nie warsztaty — to WY. Dla siebie. W jednym miejscu. Na warsztaty nie musisz nawet przychodzić, jeśli nie chcesz, każda aktywność jest dobrowolna. ❤️

Nie wykorzystam później wiedzy z warsztatów w praktyce, bo nie będę wiedziała jak.

Podczas warsztatów i konsultacji 1:1 będziesz mogła wspólnie z naszym wsparciem ustalić dalsze kroki 'na start’, aby mieć pewność że wyciśniesz tyle, ile się da z naszych 4 wspólnych dni.

Może zastanawiasz się, co dokładnie będziesz robić podczas naszego Babskiego Wyjazdu?

Spacerować wśród natury, z dala od hałasu ulic i smogu.
Obserwować gwiazdy z tarasu.
Odpoczywać od gotowania – jemy pysznie i wegetariańsko, 3x dziennie.
Integrować się — rozmawiać, wymieniać doświadczeniami. To kwintensecja wyjazdu.
Czytać książki,
na które ciągle brakuje czasu.
Rozwijać się na warsztatach, dzięki którym wniesiesz samoświadomość na wyższy poziom.
Oglądać filmy, tańczyć (zapewne włączę nam disco-polo, ostrzegam z wyprzedzeniem), śmieszkować z dziewczynami siedząc wieczorem na kanapie przy kominku z zimową herbatą.
Konsultować się 1:1 ze mną lub Asią — na miejscu lub online (po wyjeździe lub przed).

Kto organizuje warsztaty?

Cześć,

Wyjazd organizujemy wspólnie — ja, czyli Ola Skwirut i Asia Piotrowska. Obydwie jesteśmy dietetyczkami, psychodietetyczkami i ukończyłyśmy studium leczenia zaburzeń odżywiania.

Zauważyłyśmy ogromną potrzebę w poznawaniu ludzi podobnych do nas. W dorosłości jest bardzo trudno nawiązać nowe relacje i znaleźć okazję do wejścia w nowe środowisko. Rozwiązujemy dla Was ten problem gromadząc Was w jednym miejscu, w jednym czasie, na babskich, zimowych mini-feriach.

Dołączasz do nas i rozpoczynasz 2024 rok z rozmachem? 🚀

0
    0
    Koszyk
    Twój koszyk jest pustyPowrót do sklepu