psychodietetyka

Jak wygląda konsultacja psychodietetyczna? W czym pomaga psychodietetyczka?

Leave a Comment

Witam bardzo serdecznie. Dzisiaj na tapetę bierzemy konsultacje indywidualne, to czego możesz się spodziewać po rozmowie ze mną, w czym mogę Ci pomóc i jaki mam styl pracy. Mam nadzieję, że ten wpis pomoże Ci podjąć decyzję dotyczącą ewentualnego spotkania albo zwyczajnie dostarczy odpowiedzi na kilka pytań, które możesz sobie zadawać.  Z tego wpisu dowiesz się: kim jest psychodietetyczka, w czym pomaga, jak wyglądają konsultacje, Kim w ogóle jest psychodietetyczka?  […]

Jak wygląda konsultacja psychodietetyczna? W czym pomaga psychodietetyczka? Read More »

Bzdury dotyczące odchudzania, w które wierzymy

6 komentarzy

My to sobie lubimy komplikować życie Ile ja bym dała żeby wiedzieć to wszystko o czym tutaj napiszę kilka lat temu. Jak bardzo ułatwiłoby mi to życie i uatrakcyjniło ówczesną dietę… Swoje “wycierpiałam”, Ty być może też i na szczęście jesteśmy już w lepszym miejscu. Dietetyka prężnie się rozwija i słychać coraz więcej głosów rozsądku. Mam nadzieję, że po zapoznaniu się z tym wpisem, chociaż część zabobonów odejdzie w niepamięć i zobaczysz, że zupełnie nie ma sensu dodatkowo

Bzdury dotyczące odchudzania, w które wierzymy Read More »

Moja historia z zaburzeniami odżywiania

5 komentarzy

Kilka słów wstępu Nie jestem do końca pewna, czy moje problemy z odżywianiem można było nazwać bulimią. Miałabym wtedy na myśli typ nieprzeczyszczający, ponieważ nie kompensowałam nadwyżki kalorycznej wymiotami i/lub środkami przeczyszczającymi, a aktywnością fizyczną. Jako, że było to już kilka lat temu, nie pamiętam z jaką częstotliwością epizody objadania się pojawiały, więc nie wiem czy spełniają one oficjalne kryteria diagnostyczne DSM-IV (klasyfikacja zaburzeń psychicznych Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego). Zaburzeniem, z którym na pewno miałam

Moja historia z zaburzeniami odżywiania Read More »

Trudności napotykane podczas odchudzania

Leave a Comment

Każda kolejna dieta to seria zmian, które musimy wdrożyć w nasze życie praktycznie z dnia na dzień. Nawet plan „szyty na miarę”, stworzony przez kompetentnego dietetyka po wnikliwym wywiadzie będzie się wiązał z nowościami. Bardzo często podejmujemy się zmian pod wpływem silnej motywacji i jesteśmy przekonani, że jeśli wystarczająco mocno będziemy czegoś pragnąć, to uda nam się to osiągnąć. Niestety same chęci nie wystarczają, o czym przekonujemy się już kilka

Trudności napotykane podczas odchudzania Read More »

0
    0
    Koszyk
    Twój koszyk jest pustyPowrót do sklepu
    Kontynuuj zakupy