Promocja!

E-book „Jak jeść i nie zwariować?”

39.00

Ten e-book jest dla Ciebie, jeśli:

  • chcesz jeść to, co lubisz, kiedy chcesz (a nie tak, jak ktoś Ci każe),
  • często spotykasz się ze znajomymi przy jedzeniu, % i chcesz wiedzieć jak to połączyć z byciem fit,
  • chcesz zrozumieć metabolizm i kalorie (oraz to, dlaczego nie trzeba ich liczyć),
  • zależy Ci na luźnym podejściu do jedzenia i aktywności, nie lubisz skrajności,
  • potrzebujesz przytyć, żeby odzyskać zdrowie – ale masz wiele obaw z tym związanych,
  • lubisz się uczyć i chcesz poszerzyć oraz usystematyzować wiedzę żywieniową,
  • chcesz się dowiedzieć jaka dieta będzie dla Ciebie najlepsza.

Kupując e-booka wspierasz Fundację Dajemy Dzieciom Siłę.

Dowiedz się więcej: https://olaskwirut.pl/jak-jesc-i-nie-zwariowac/

Kategoria:

Cześć, nazywam się Ola Skwirut i na co dzień pomagam naprawić relacje z jedzeniem i aktywnością fizyczną.

Moje nastoletnie lata zostały mi zabrane przez zaburzenia odżywiania, których być może dało się uniknąć, gdybym posiadała rzetelną wiedzę żywieniową. Gdybym wiedziała, że można inaczej. Bez ryżu, kurczaka i brokuła 3x dziennie. Bez pięciu, dwugodzinnych treningów w tygodniu. Bez głodzenia się.

Ogrom problemów z jedzeniem wynika z braku świadomości i popadania w skrajności – nie inaczej było w moim przypadku. Dlatego zachęcam do odnalezienia swojego odcienia szarości w zero-jedynkowym, czarno-białym świecie dietetyki i spojrzeniu na siebie z większą wyrozumiałością.

Mam nadzieję, że z pomocą tego e-booka wypracujesz sposób żywienia dostosowany do Twoich aktualnych celów, możliwości i preferencji. Że zobaczysz ile korzyści płynie ze zwyczajnego…odczepienia się od siebie i traktowania ruchu oraz jedzenia jako przyjemności, a nie przykrego obowiązku czy przymusu.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „E-book „Jak jeść i nie zwariować?””

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

0
    0
    Koszyk
    Twój koszyk jest pustyPowrót do sklepu