Cześć,
Nazywam się Ola Skwirut i jestem dietetyczką oraz psychodietetyczką. Aktualnie uczestniczę w Studium Leczenia Zaburzeń Odżywiania aby efektywniej wspierać osoby zmagające się z tym problemem.
Współpracujmy, jeśli
- chcesz nauczyć się jeść intuicyjnie,
- chcesz pożegnać objadanie się,
- chcesz nauczyć się jeść ulubione przekąski w kontrolowany, zgodny z Tobą sposób,
- zależy Ci na zrozumieniu swoich zachowań jedzeniowych,
- chcesz pożegnać dietetyczne restrykcje,
- marzysz o odzyskaniu luzu w głowie i jedzeniu z pełnym zaufaniem do siebie.
Online
Na ten moment pracuję z klientkami wyłącznie online. Spotykamy się na Google Meets lub Zoomie.
Praca w grupach
W 2023 r. będę organizowała grupowe warsztaty i szkolenia online z tematyki psychodietetycznej. Aktualnie nie przyjmuję nowych osób na współprace indywidualne.
Kalendarz spotkań
O wszystkich nadchodzących szkoleniach i warsztatach będą informowała w pierwszej kolejności osoby zapisane na listę zainteresowanych. Możesz do niej dołączyć poniżej.
Dlaczego warto współpracować ze mną?
Mam kierunkowe wykształcenie, w pracy bazuję na zbadanych metodach
Zero szamaństwa. Nie pracuję również w typowo dietetycznym, wagocentrycznym podejściu. Nie odchudzam, możliwe że nie zapytam Cię o masę ciała jeśli uznam, że nie jest to niezbędna informacja. Staram się patrzeć na człowieka całościowo, może być zatem tak, że po pierwszej konsultacji zaproponuję Ci zrobienie kilku badań kontrolnych albo zaproszę na konsultację do innego specjalisty, gdybym widziała taką zasadność (np. psychoterapeuty). Finalne decyzje dotyczące jakichkolwiek działań zawsze należą do Ciebie.
Stawiam na otwartość, autentyczność i bezpośredniość
Jeśli masz jakieś wątpliwości, obawy, nie jesteś pewna dlaczego sugeruję jakieś zadanie, masz opór przed prowadzeniem samoobserwacji, wahasz się czy ta zmiana będzie dla Ciebie dobra - to komunikuj mi to śmiało. Podczas spotkań jestem dla Ciebie i z przyjemnością wyjaśnię oraz rozłożę na czynniki pierwsze to, co wydaje się zawiłe.
Sama zmagałam się z zaburzeniami odżywiania
I wiem doskonale jak to jest czuć, że jedzenie włada naszym życiem. Dzięki swojemu wykształceniu rozumiem też, że problemy z jedzeniem prawie nigdy nie są związane z jedzeniem. Czasem z cierpieniem, czasem z niezaopiekowanymi potrzebami, czasem jest to skutek uboczny chęci zadbania o siebie. Ile problemów żywieniowych rozpoczyna się od niewinnej diety? Od chęci poprawy zdrowia? Mnóstwo. Własne doświadczenia pomagają mi świetnie rozumieć problemy Klientek i wejść w ich buty.
Co o współpracy ze mną mówią inni?
Jesteś zainteresowana wspólną pracą?
Zapisz się na listę osób zainteresowanych warsztatami i szkoleniami, a ja odezwę się do Ciebie kiedy tylko wyznaczę termin następnego.
Jeśli masz ochotę już teraz rozpocząć wspólną pracę nad lepszą relacją z jedzeniem, sprawdź moje kursy online. To formuła bardzo zbliżona do warsztatów i jest dostępna już teraz.
Dyplomy i cerytfikaty
