Pobierz darmowego e-booka
W empatyczny, koleżeński i nieoceniający sposób odpowiadam na pytania, które prawdopodobnie siedzą Ci w głowie.
Objadasz się, ale nie masz pojęcia dlaczego? Straciłaś miesiączkę i chcesz ją odzyskać?
Boisz się, że jak zaczniesz jeść więcej, to nigdy nie skończysz? Chcesz przestać liczyć kalorie, ale nie wiesz jak? Masz wrażenie, że zmuszasz się do ćwiczeń mimo, że nie sprawiają Ci przyjemności?
Jeśli tak, to e-book powstał z myślą o Tobie!
Kim jestem i w czym pomagam?
Cześć, nazywam się Ola Skwirut i jestem z wykształcenia dietetyczką, psychodietetyczką i specjalistką od zaburzeń odżywiania. Specjalizuję się we współpracach z osobami, które chcą przestać się objadać i pragną jeść bez rozpisanych diet i aplikacji do liczenia kcal. Przez kilka lat zmagałam się z zaburzeniami odżywiania, co pozwala mi bardzo dobrze zrozumieć swoje Klientki. Wiem doskonale jak to jest czuć, że nie ma się kontroli nad jedzeniem i tkwić w błędnym kole restrykcji i objadania. Z ogromną przyjemnością wesprę Cię w procesie odzyskiwania zdrowej relacji z jedzeniem.
