Uncategorized

Który e-book będzie dla mnie lepszy? „Odzyskaj Kontrolę Nad Jedzeniem” czy „Jak jeść i nie zwariować?”

Leave a Comment

Cześć, W tym wpisie chcę rozwiać Twoje wątpliwości i wyjaśnić w czym pomagają e-booki „Odzyskaj Kontrolę Nad Jedzeniem” oraz „Jak jeść i nie zwariować?” dostępne na mojej stronie. Jeśli zastanawiasz się nad zakupem i rozważasz który byłby dla Ciebie lepszy, ten wpis prawdopodobnie będzie przydatny w podjęciu ostatecznej decyzji.  „Odzyskaj Kontrolę Nad Jedzeniem”  O czym jest? E-book „Odzyskaj Kontrolę Nad Jedzeniem” jest samopomocowym narzędziem, które wspiera proces naprawiania relacji z jedzeniem. To kursoksiążka (a raczej kurso-ebook), […]

Który e-book będzie dla mnie lepszy? „Odzyskaj Kontrolę Nad Jedzeniem” czy „Jak jeść i nie zwariować?” Read More »

Jak wygląda konsultacja psychodietetyczna? W czym pomaga psychodietetyczka?

Leave a Comment

Witam bardzo serdecznie. Dzisiaj na tapetę bierzemy konsultacje indywidualne, to czego możesz się spodziewać po rozmowie ze mną, w czym mogę Ci pomóc i jaki mam styl pracy. Mam nadzieję, że ten wpis pomoże Ci podjąć decyzję dotyczącą ewentualnego spotkania albo zwyczajnie dostarczy odpowiedzi na kilka pytań, które możesz sobie zadawać.  Z tego wpisu dowiesz się: kim jest psychodietetyczka, w czym pomaga, jak wyglądają konsultacje, Kim w ogóle jest psychodietetyczka? 

Jak wygląda konsultacja psychodietetyczna? W czym pomaga psychodietetyczka? Read More »

Co warto zjeść w Krakowie?

Leave a Comment

Subiektywny przewodnik po Krakowskich pysznościach Vegab To moje absolutnie najukochańsze miejsce na mapie Krakowa za które ręczę całą sobą. Roślinne kebaby z mistrzowskimi sosami i dodatkami, robione z dodatkiem seitanu, który zadowoli podniebienia zagorzałych mięsożerców – serio, serio. Niezależnie od tego czy zależy Ci na ograniczaniu produktów odzwierzęcych czy nie, warto raz na jakiś czas urozmaicić jadłospis i zobaczyć z czystej ciekawości, czy roślinna alternatywna nie przebije tradycyjnego kebsa. A ta, w moim odczuciu, zdecydowanie to robi.

Co warto zjeść w Krakowie? Read More »

Fakty i mity o treningu (siłowym i cardio)

Leave a Comment

Jak to jest z tymi treningami? Do stworzenia dzisiejszego wpisu zaprosiłam (a właściwie o stworzenie dzisiejszego wpisu poprosiłam) Maćka Labudę, działającego na Instagramie pod nazwą @science_effect. Maciek regularnie publikuje tam infografiki, przy pomocy których przekłada to co trudne i skomplikowane na przystępny język. Przeglądając niektóre posty można przy okazji śmiechnąć, także podwójna polecajka z mojej strony. W trakcie konsultacji zauważyłam potrzebę stworzenia mini-pigułki wiedzy, rzetelnego kompendium rozwiewającego kilka często powtarzanych

Fakty i mity o treningu (siłowym i cardio) Read More »

0
    0
    Koszyk
    Twój koszyk jest pustyPowrót do sklepu
    Kontynuuj zakupy