Diety

Bzdury dotyczące odchudzania, w które wierzymy [część II]

Detoksy, cheat meal, efekt jojo Jeżeli nie zaglądnęłaś do pierwszej części “bzdur” to zostawiam tutaj link dla Ciebie, a w dzisiejszym wpisie rozprawimy się z: odchudzającymi herbatkami typu “detox tea” cheat meal’ami, które przyspieszają metabolizm przekonaniu, że im więcej się pocimy, tym więcej spalamy kalorii niełączeniu węglowodanów i białka jedzeniem ogromnych ilości białka koniecznością ciągłego bycia na diecie po zakończeniu odchudzania [siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_Headline_Widget”][/siteorigin_widget] Kiedy do naszego organizmu […]

Bzdury dotyczące odchudzania, w które wierzymy [część II] Read More »

Bzdury dotyczące odchudzania, w które wierzymy

My to sobie lubimy komplikować życie Ile ja bym dała żeby wiedzieć to wszystko o czym tutaj napiszę kilka lat temu. Jak bardzo ułatwiłoby mi to życie i uatrakcyjniło ówczesną dietę… Swoje “wycierpiałam”, Ty być może też i na szczęście jesteśmy już w lepszym miejscu. Dietetyka prężnie się rozwija i słychać coraz więcej głosów rozsądku. Mam nadzieję, że po zapoznaniu się z tym wpisem, chociaż część zabobonów odejdzie w niepamięć i zobaczysz, że zupełnie nie ma sensu dodatkowo

Bzdury dotyczące odchudzania, w które wierzymy Read More »

Błędy, które popełniasz komponując posiłki

[siteorigin_widget class=”SiteOrigin_Widget_Headline_Widget”][/siteorigin_widget] Spożywanie dużych ilości wysoko odżywczych produktów, jak na przykład owoce czy warzywa, jest bardzo pożądanym elementem zdrowej diety. Natomiast ładowanie abnormalnych ilości warzyw do posiłku tylko po to, żeby miał on możliwie jak najmniej kalorii już nie. Sprostuję, żeby nie było niejasności – kiedy się odchudzamy lub zależy nam na utrzymaniu masy ciała, a mamy wyjątkowo duży apetyt, to wszelkie zabiegi tego typu będą nam

Błędy, które popełniasz komponując posiłki Read More »

0
    0
    Koszyk
    Twój koszyk jest pustyPowrót do sklepu