Masz dość jedzenia 'z kartki'? Przestrzegane jadłospisów Cię nudzi, męczy i ogranicza? Czujesz dużo stresu, napięcia wokół jedzenia? Nie wiesz, co, kiedy i ile jeść, bo wskutek diet utraciłaś zaufanie do siebie? A może nigdy nie miałaś okazji, aby nauczyć się jeść intuicyjnie, bo odkąd pamiętasz przestrzegasz różnych zasad?

Jeśli tak jest, to bez obaw. Pomogę Ci to odwrócić, zdobyć zaufanie do siebie w tematach jedzeniowych i wrzucić na luz. 🔥

Moja misja

Wspieram kobiety w nauce intuicyjnego odżywiania.
Moje produkty i usługi pozwolą Ci odzyskać kontrolę nad jedzeniem i wyzwolić się z dietetycznej mentalności, która wprawia w poczucie winy i każe dopasowywać się do rygorystycznych planów, które nie mają prawa działać długofalowo.

Co Ty na to, żeby zamiast dopasowywać się do tego, co ktoś mówi, każe, sugeruje...odnaleźć to, co prawdziwie służy Tobie?

Rozpocznijmy wspólną pracę nad lepszą relacją z jedzeniem

Jedz Intuicyjniej

To kurs online w którym przeprowadzam Cię krok po kroku od miejsca, w którym czujesz się zagubiona i nie wiesz jak właściwie masz się odżywiać - do punktu, w którym Twoje ciało wysyła Ci wszystkie potrzebne sygnały.

Pożegnaj objadanie w 7 krokach

W tym kursie znajdziesz 7 kroków, które pomogą Ci odzyskać panowanie nad tym, co znajduje się na Twoim talerzu. Nie znajdziesz tu nic o emocjach, przekonaniach itp. - to praca tylko z tym, co dotyczy jedzenia.

Ebook Odzyskaj Kontrolę Nad Jedzeniem

Narzędzie samopomocowe z dołączonym audiobookiem. Jeśli szukasz produktu "na start", który pokaże Ci moje podejście i poprzestawia troszkę w głowie - to jest ten ebook.

Co inni mówią o moich produktach i usługach?

Sprawdź mój podkast psychodietetyczny

Jest dostępny na spotify, apple podcast, google podcast i youtube.
Nazywa się Ola Skwirut Podcast. Posłuchaj najnowszego odcinka:

Masz pytania?

Odezwij się mailowo: psychodietetyka@olaskwirut.pl

.
0
    0
    Koszyk
    Twój koszyk jest pustyPowrót do sklepu