Masz dość liczenia kcal, przestrzegania rozpisek dietetycznych, czasochłonnego gotowania i stresu związanego z jedzeniem czegoś, czego sama nie przygotowałaś? Jeśli tak, to jesteś w dobrym miejscu.

Różowy Gradient Przypomnienie Afirnacja Relacja na Instagramie (2)

Moja misja

Wspieram kobiety w nauce intuicyjnego odżywiania.
Moje produkty i usługi pozwolą Ci odzyskać kontrolę nad jedzeniem i wyzwolić się z dietetycznej mentalności, która wprawia w poczucie winy i każe dopasowywać się do rygorystycznych planów, które nie mają prawa działać długofalowo.

Co Ty na to, żeby zamiast dopasowywać się do tego, co ktoś mówi/każe/sugeruje...odnaleźć to, co służy Tobie?

Rozpocznijmy wspólną pracę nad lepszą relacją z jedzeniem

Jedz Intuicyjniej

To kurs online w którym przeprowadzam Cię krok po kroku od miejsca, w którym czujesz się zagubiona i nie wiesz jak właściwie masz się odżywiać - do punktu, w którym Twoje ciało wysyła Ci wszystkie potrzebne sygnały.

Pokonaj objadanie się

W tym kursie znajdziesz 7 kroków, które pomogą Ci odzyskać panowanie nad tym, co znajduje się na Twoim talerzu. Nie znajdziesz tu nic o emocjach, przekonaniach itp. - to praca tylko z tym, co dotyczy jedzenia.

Ebook Odzyskaj Kontrolę Nad Jedzeniem

Narzędzie samopomocowe z dołączonym audiobookiem. Jeśli szukasz produktu "na start", który pokaże Ci moje podejście i poprzestawia troszkę w głowie - to jest ten ebook.

Konsultacje 1:1

Sprawdź aktualną dostępność konsultacji online.

Co inni mówią o moich produktach i usługach?

Sprawdź mój podkast psychodietetyczny

Jest dostępny na spotify, apple podcast, google podcast i youtube.
Nazywa się Ola Skwirut Podcast. Posłuchaj najnowszego odcinka:

Masz pytania?

Odezwij się mailowo: psychodietetyka@olaskwirut.pl

Zostańmy w kontakcie!

.
0
    0
    Koszyk
    Twój koszyk jest pustyPowrót do sklepu